no title【merci!さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月01日（月）

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【DAY】
よかった、かかわらなくて。
ハロウィーンの仮装の写真アップしてあったの、
みたら、
ギョー、ｷﾞｮ、ｷﾞｮ、ｷﾞｮ、((+_+))
たんなる、
おっさんでした
ち～ん(ーー゛)
よかった、かかわらんで
かかわったら、えらいこっちゃ
多分、また、ここで、愚痴ってるやろうね
私のことだからネ。
さあ、１１月。
始まりました。
目標はもう、ちゃんとあるので、
あえてかかないけれど。
最近、思う事もいっぱいあって。
でも、結局のところは、自分自身の満足度。
生き方もそうやけど、
見た目もそうやけど、
シャキっと、はつらつとしていたのいので、
もちろん、格好よく思われたいとかもある
けど、結局、自分自身、自分次第なんよね。
お気楽主婦じゃないよ。
ちゃんと、こなせる、一人の人間ですからね。
【記録グラフ】
体脂肪率
18.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		   
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