1日目【ka*naさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月01日(月)

1日目

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
キャベツ
ごはん
スープ
チキンフライ

【間食】

【晩ごはん】
牛丼

【夜食】
ポテチ
【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
31.8%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
63.2kg
体重(kg) のグラフ
 
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