no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

ueyamanさん

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【記録グラフ】

食事の記録
1596kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
山崎製パンチーズブレッド（1人前）	284	kcal
モスバーガーアップルパイ（0.5人前）	97.5	kcal
12時
コーンクリームコロッケ（1人前）	56	kcal
セーコーマートいなり寿司（2.6人前）	244	kcal
トップバリューみそ汁　合わせ（1人前）	34	kcal
コーンクリームコロッケ（1人前）	56	kcal
17時
あめ（1人前）	11.7	kcal
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
18時
アサヒフードアンドヘルスケアミンティアグレープフルーツ（1人前）	25	kcal
20時
さんま（1人前）	264	kcal
フジッコウグイス豆（1.3人前）	55.4	kcal
ほうれん草のおひたし（1人前）	10	kcal
かぼちゃの煮物（1人前）	84.9	kcal
わさび漬け（1人前）	23.2	kcal
栗（5人前）	125	kcal
プレシア半熟チーズケーキ（1人前）	219	kcal
	1596	kcal
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