再開しなければと思い立った日【ちゃーすけさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月01日（月）

再開しなければと思い立った日
< no title 　｜　チョコ食べ過ぎ >
冬になると太るのがいつもの私です。
が、今年は太りたくない。

ということで再開します。
無理はしない。けど続ける。

【記録グラフ】
食事の記録
102kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
おはぎ（1人前） --- kcal
お好み焼き（1人前） --- kcal
クッキー（1人前） --- kcal
茶碗蒸し（1人前） --- kcal
㈱協同牛乳 低脂肪乳（1人前） 102 kcal
オールブランブランフレーク（1人前） --- kcal
和風パスタ（1人前） --- kcal
  102 kcal
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コメント
yum@ 2010/11/02 23:05 
カラダカラたまたま見てたら智麻が更新してた！
マイノートパソコンが手に入ったら再開するつもり！
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