「食事の記録」 ～ちゃーすけさんの記録ノート

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ちゃーすけさんの2010年11月の記録ノート

明日は完食を抜く。

 11月09日（火）
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ストレスを食にぶつけないこと。

 11月07日（日）
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チョコ食べ過ぎ

 11月02日（火）
我慢するとこ我慢しないと。
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再開しなければと思い立った日

 11月01日（月）
冬になると太るのがいつもの私です。
が、今年は太りたくない。

ということで再開します。
無理はしない。けど続ける。
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