予防接種。【RSNA45さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月06日(土)

予防接種。

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【今日のできごと】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
90分
ウォーキング(分) のグラフ
万歩計
14200歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2296kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
ご飯(1人前) 235 kcal
納豆(2人前) 200 kcal
なめこととうふのみそ汁(1人前) 61.5 kcal
牛乳(1人前) 138 kcal
13時
マルちゃん ラーメン(2人前) 380 kcal
20時
発泡酒(4人前) 630 kcal
水炊き(1人前) 452 kcal
ゴボウとニンジンのきんぴら(1人前) 71.2 kcal
うどん(0.3人前) 128 kcal
  2296 kcal
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