ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2010年11月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（11月）

11月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(月)           長崎。  
11月2日(火)           今日も宴会。  
11月3日(水) 120分 360 kcal up   11255分   癒しの休日。  
11月4日(木)           佐賀。  
11月5日(金)           疲れた。夕方、帰宅。  
11月6日(土) 90分 270 kcal up   11345分   予防接種。  
11月7日(日) 60分 180 kcal up   11405分   テレビ購入。夕方、福岡へ。  
11月8日(月)           今夜は中国語！  
11月9日(火)           合コン幹事？  
11月10日(水)           長崎出張（１）  
11月11日(木)           長崎出張（2）  
11月12日(金)           東京出張。  
11月13日(土) 70分 210 kcal up   11475分   福岡戻り。  
11月14日(日) 70分 210 kcal up   11545分   運動三昧の日？  
11月15日(月)           寒くなる？  
11月16日(火)           大相撲九州場所。  
11月17日(水)           大分（1）  
11月18日(木)           大分（２）  
11月19日(金)           東京会食。  
11月20日(土) 60分 180 kcal up   11605分   テニスの日。  
11月21日(日) 70分 210 kcal up   11675分   自宅で日曜日。  
11月22日(月) 60分 180 kcal up   11735分   免許更新  
11月23日(火) 70分 210 kcal up   11805分   小雨。夕方、福岡へ。  
11月24日(水)           東京出張（１）  
11月25日(木) 100分 300 kcal up   11905分   東京出張（２）  
11月26日(金)           寒い福岡。夕方、帰宅。  
11月27日(土) 60分 180 kcal up   11965分   テニス。  
11月28日(日) 70分 210 kcal up   12035分   夕方、福岡へ。  
11月29日(月)           冬本格化？  
11月30日(火)           歓送会。  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 900分 （先月：950分）
平均数（今月） up 75分 （先月：73.1分）
最高数（今月） dwn 120分 （先月：130分）
目標達成率（今月） up 100% （先月：92%）
総合データ（～11月）
合計数 12,035分
平均数 62分
最高数 130分（記録日：2010/10/19）
目標達成率 94%