テレビ購入。夕方、福岡へ。【ＲＳＮＡ45さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月07日（日）

テレビ購入。夕方、福岡へ。
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【今日のできごと】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
13074歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2170kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（2人前） 200 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
からし明太子（1人前） 63 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
13時
醤油ラーメン（1人前） 440 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
19時
サンクス おにぎり　鶏五目（1人前） 201 kcal
おにぎり（3人前） 569 kcal
  2170 kcal
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