テニス。【ＲＳＮＡ45さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月27日（土）

テニス。
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【今日のできごと】
テニス。
【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		万歩計
17100歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2461kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（2人前） 200 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
醤油ラーメン（1人前） 440 kcal
チャーハン（0.4人前） 151 kcal
14時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
20時
すかいらーく ウーロンハイ（5人前） 465 kcal
すき焼き（1人前） 608 kcal
うどん（0.3人前） 128 kcal
  2461 kcal
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