no title【くままささんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月07日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1233kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
94.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
西洋梨（1人前） 81 kcal
ドリンクヨーグルト（1人前） 130 kcal
12時
焼きうどん（1人前） 366 kcal
味噌汁（1人前） 49.8 kcal
かき揚げ（0.4人前） 59.5 kcal
ポタージュ（1人前） 134 kcal
切干大根（1人前） 89.7 kcal
19時
キャベツ（1人前） 57.5 kcal
廣記商行 味覇（1人前） 60.8 kcal
ヤマザキ フランスパン（0.2人前） 135 kcal
永谷園 お茶漬け（1人前） 9 kcal
  1233 kcal
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