明日は市民検診【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月08日（月）

明日は市民検診
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できるだけ水を飲むようにしてから、お通じがよくなった。
体重も一時は74キロになることがあったが、最近は72キロ代。
明日は市民検診。早く寝ることにしよう。

【記録グラフ】
腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
26.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
71.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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