また体重増えてる。【パクチー君さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月08日（月）

また体重増えてる。
< 3日連続早起き。 　｜　気合いの５時起床！... >


【記録グラフ】
ジョギング
35分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
789kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
84kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
15時
ドトール Ａモーニング（1人前） 356 kcal
ドトールコーヒー ブレンドコーヒー M（1人前） 7 kcal
モスバーガー コーヒーミルク（1人前） 15 kcal
ウェンディーズ シュガー（1人前） 12 kcal
たこ焼き（0.5人前） 133 kcal
手羽先の唐揚げ（0.5人前） 266 kcal
  789 kcal
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