かぜひどい【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月09日（火）

かぜひどい
< やーばーいー 　｜　ええーー >
風邪やば

そんなときもと彼から電話

なんかごたごただったのに

心配されると

ちょっとうれしいよね


ありがとねー

【記録グラフ】
食事の記録
1115kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
アサヒ フード アンド ヘルスケア クリーム玄米ブラン　ブルーベリー（1人前） 180 kcal
9時
ローソン とっておき宣言　シーチキンマヨネーズ（1人前） 317 kcal
15時
おにぎり　オムライス（0.5人前） 191 kcal
チャーシューおにぎり（1人前） 135 kcal
22時
しょうがうどん（1人前） 292 kcal
  1115 kcal
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