カレンダー【chikuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月10日（水）

カレンダー
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【今日のできごと】
買い物

【今日の感想】
欲しかった商品・・GET！！

町を歩いていたら来年のカレンダーを発見！！
もうそんな時期なのですね
でも最近、配られるカレンダーが少なくなりましたね
不況の波・・真っ先に削られるのかしれないですね

【記録グラフ】
ウォーキング
120分
ウォーキング（分） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
506kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
49kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
18時
ご飯（0.5人前） 118 kcal
味噌汁（1人前） 43.5 kcal
茄子味噌炒め（1人前） 106 kcal
豚肉の焼き肉（1人前） 103 kcal
梨（1人前） 73.1 kcal
  506 kcal
食事レポートを見る
コメント
Tosshii55 2010/11/10 21:48 
今日は、2011年のカレンダーの第1号を、お客さんに持って行きました。カレンダーを配るにしては、暖かかったですね。
 chiku 2010/11/11 21:18 
はやりカレンダー配りが始まっているのですね
数、持ってお客様周りはいつもより大変ですね
お疲れさまでぇ～す。
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