no title【ya-kiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月11日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1648kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
MEGMILK ナチュレ恵megumi 500ml（1人前） 630 kcal
豆腐（1人前） 93 kcal
ココア（1人前） 41.2 kcal
20時
もやし（1人前） 37 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
サーモンソテー（1人前） 240 kcal
米（1人前） 235 kcal
柿（1人前） 78 kcal
第一パン 串だんご こしあん [パック] 3本（1人前） 146 kcal
  1648 kcal
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