クレーマー【ｃｈｅｒｒｙさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月11日（木）

クレーマー
< 朝練と会議 　｜　金曜日 >
最近はクレーム対応に公私ともに忙し
とくにご近所のクレームおばさん
大変

【記録グラフ】
体重
65.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2939kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
キューサイ 青汁（1人前） 21 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
カルピス ウェルチ グレープ100 [ビン] 180g（1人前） 101 kcal
ダノン ダノンヨーグルト　アプリコットミックス（1人前） 62 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
和食さと 和牛と黒豚のおろしハンバーグ 単品（1人前） 630 kcal
一味唐辛子（1人前） 25.1 kcal
19時
パスタ（1人前） 378 kcal
レタスのミモザサラダ（1人前） 156 kcal
アサヒビール ぐびなま（2人前） 287 kcal
カルビー おさつスナック [袋] 70g（1人前） 320 kcal
エスキモー 板チョコモナカ（1人前） 271 kcal
MCC パスタソース　ローマ風トマトソース（1人前） 182 kcal
  2939 kcal
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