OFF！【YOYO☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月14日（日）

OFF！
< 今日も定例会（飲み... 　｜　no title >
16時に起床。
18時に店が閉まるのでクリーニングを大急ぎで取りに行き。一休み。
『めしどうしよう？腹減ってないしなぁ.でも今食べんとまた夜中に腹減るし・・・。』
と思いつつコンビニへ。
弁当＆ラーメンを購入。結局買うんかいッ！

今日は完全にOFFにする・うん、OFFだ。誰に誘われても絶対に家から出んぞぃ。
【記録グラフ】
水分
3リットル
水分（リットル） のグラフ
 		腕立て伏せ
150回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
120回
腹筋（回） のグラフ
体重
75kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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