no title【nyoriさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>nyoriさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年11月15日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
31.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
47.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1634kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
敷島製パン 超熟ロール [袋] 1個（1.6人前） 182 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
ご飯 小（1人前） 168 kcal
10時
楽天 豆乳おからクッキー（7人前） 133 kcal
14時
おかゆ茶漬け（1人前） 150 kcal
15時
マンナングリッシーニ（12人前） 132 kcal
18時
おかゆ（1人前） 204 kcal
タケノコの煮物（1人前） 50 kcal
こんにゃくとタケノコの炒め物（1人前） 100 kcal
味噌汁（1人前） 150 kcal
21時
楽天 豆乳おからクッキー（6人前） 114 kcal
23時
マンナングリッシーニ（20人前） 220 kcal
  1634 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE