no title【peLuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月15日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1587kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
日清ヨーク ピルクル（1人前） 44 kcal
ポッカ コーンポタージュ（1人前） 129 kcal
14時
ミルク春雨スープ（1人前） 282 kcal
21時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
チキンときのこのバジル炒め（1人前） 400 kcal
  1587 kcal
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