no title【peLuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月16日（火）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1533kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
トースト（1人前） 270 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
日清ヨーク ピルクル（1人前） 44 kcal
ポッカ コーンポタージュ（1人前） 129 kcal
14時
ミルク春雨スープ（1人前） 282 kcal
19時
水炊き（0.8人前） 361 kcal
ピーマンの塩昆布あえ（1人前） 52 kcal
発泡酒（0.4人前） 63 kcal
カツオのたたき（0.3人前） 42.6 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
  1533 kcal
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