no title【peLuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月17日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2167kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
日清ヨーク ピルクル（1人前） 44 kcal
ポッカ コーンポタージュ（1人前） 129 kcal
9時
森永乳業 マウントレーニア カフェラッテノンシュガー [カップ] 240ml（1人前） 81 kcal
14時
グリコ タパスタ　いかすみ（1人前） 174 kcal
日本製粉 オーマイ スパゲッティ 1.5mm（0.8人前） 286 kcal
19時
おでん（1人前） 307 kcal
カレーピラフ（0.8人前） 480 kcal
21時
かぼちゃプリン（1人前） 257 kcal
  2167 kcal
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