no title【ぴろこサンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月16日（火）

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【記録グラフ】
基礎体温
36.6℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 171 kcal
カフェオレ（1人前） 45.7 kcal
14時
ご飯（1人前） 151 kcal
いわしレモンスープ（1人前） 125 kcal
さんまの蒲焼き（0.3人前） 133 kcal
19時
プリマハム からあげ（1人前） 172 kcal
ポテトフライ（0.5人前） 48.9 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
  851 kcal
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