豚のチリソース炒め【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月16日（火）

豚のチリソース炒め
< 鶏のゴマ塩胡椒巻き 　｜　豚とピーマンのオイ... >
豚のチリソース炒め 画像1
写真）
　豚のチリソース炒め



今日の最低気温　-1.0℃
今日の最高気温　12.4℃

寒いはずです…。
【記録グラフ】
消費カロリー③
291kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		EX歩数
6222歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		総歩数
7744歩
総歩数（歩） のグラフ
食いしん坊　歩数
14753歩
食いしん坊　歩数（歩） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		朝体重
82.9kg
朝体重（kg） のグラフ
万歩計
7744歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1823kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.9%
体脂肪率（%） のグラフ
体温
35.4℃
体温（℃） のグラフ
 		禁煙日数
366
禁煙日数（） のグラフ
 		体重
84.2kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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