万歩計(歩)のグラフ
|
|
|
|
| 日別データ（11月）
11月の「万歩計」データ推移
| 日付 |
万歩計 |
消費カロリー |
目標 |
合計値 |
記録ノート |
| 11月1日(月) |
8398歩 |
419 kcal |
|
6548324歩
|
ラーメン３日目
|
| 11月2日(火) |
4106歩 |
205 kcal |
|
6552430歩
|
復活
|
| 11月3日(水) |
5510歩 |
275 kcal |
|
6557940歩
|
自宅学習
|
| 11月4日(木) |
3255歩 |
162 kcal |
|
6561195歩
|
豚肉のいんげん巻き
|
| 11月5日(金) |
|
|
|
|
飲み会
|
| 11月6日(土) |
8931歩 |
446 kcal |
|
6570126歩
|
本日休肝日
|
| 11月7日(日) |
5017歩 |
250 kcal |
|
6575143歩
|
鶏チリ＆しめじごはん
|
| 11月8日(月) |
11335歩 |
566 kcal |
|
6586478歩
|
しめじご飯のおにぎり＆鶏の照焼...
|
| 11月9日(火) |
10384歩 |
519 kcal |
|
6596862歩
|
豚と青梗菜のオイスター炒め
|
| 11月10日(水) |
10274歩 |
513 kcal |
|
6607136歩
|
二色そぼろ
|
| 11月11日(木) |
12373歩 |
618 kcal |
|
6619509歩
|
ポークソティーにんにく醤油
|
| 11月12日(金) |
13130歩 |
656 kcal |
|
6632639歩
|
肉巻おにぎり
|
| 11月13日(土) |
4436歩 |
221 kcal |
|
6637075歩
|
カレー食べちゃった
|
| 11月14日(日) |
7886歩 |
394 kcal |
|
6644961歩
|
終了
|
| 11月15日(月) |
11484歩 |
574 kcal |
|
6656445歩
|
鶏のゴマ塩胡椒巻き
|
| 11月16日(火) |
7744歩 |
387 kcal |
|
6664189歩
|
豚のチリソース炒め
|
| 11月17日(水) |
10753歩 |
537 kcal |
|
6674942歩
|
豚とピーマンのオイスター炒め
|
| 11月18日(木) |
12705歩 |
635 kcal |
|
6687647歩
|
鶏レバー生姜煮
|
| 11月19日(金) |
10825歩 |
541 kcal |
|
6698472歩
|
鶏とピーマンのとろとろ
|
| 11月20日(土) |
11928歩 |
596 kcal |
|
6710400歩
|
SP野望篇
|
| 11月21日(日) |
4092歩 |
204 kcal |
|
6714492歩
|
直売所
|
| 11月22日(月) |
9665歩 |
483 kcal |
|
6724157歩
|
鶏むねのごま黒コショウだれ焼き
|
| 11月23日(火) |
4797歩 |
239 kcal |
|
6728954歩
|
スーパー温泉
|
| 11月24日(水) |
11440歩 |
572 kcal |
|
6740394歩
|
いなり寿司
|
| 11月25日(木) |
11478歩 |
573 kcal |
|
6751872歩
|
豚のみそ漬け焼き
|
| 11月26日(金) |
10986歩 |
549 kcal |
|
6762858歩
|
柿のみぞれあえ
|
| 11月27日(土) |
5848歩 |
292 kcal |
|
6768706歩
|
ラーメン
|
| 11月28日(日) |
9667歩 |
483 kcal |
|
6778373歩
|
龍馬伝 最終回
|
| 11月29日(月) |
11917歩 |
595 kcal |
|
6790290歩
|
どど～んと豚生姜焼き
|
| 11月30日(火) |
12136歩 |
606 kcal |
|
6802426歩
|
鶏の照焼き
|
|
|
|
| ページTOP |
|
月間データ（11月）
| 合計数（今月） |
262,500歩 （先月：292,323歩）
|
| 平均数（今月） |
9,051.7歩 （先月：10,080.1歩）
|
| 最高数（今月） |
13,130歩 （先月：28,726歩）
|
| 目標達成率（今月） |
13.8% （先月：20.7%）
|
|
|
総合データ（～11月）
| 合計数 |
6,802,426歩 |
| 平均数 |
9,872.9歩 |
| 最高数 |
28,726歩（記録日：2010/10/11） |
| 目標達成率 |
22.5% |
|
|
|
みんなの最新日記