万歩計(歩)のグラフ
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| 日別データ（10月）
10月の「万歩計」データ推移
| 日付 |
万歩計 |
消費カロリー |
目標 |
合計値 |
記録ノート |
| 10月1日(金) |
11062歩 |
553 kcal |
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6258665歩
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禁煙 ３２０日目
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| 10月2日(土) |
11418歩 |
570 kcal |
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6270083歩
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榛名富士 登頂
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| 10月3日(日) |
5987歩 |
299 kcal |
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6276070歩
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ケーキ
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| 10月4日(月) |
11496歩 |
574 kcal |
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6287566歩
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天使の日
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| 10月5日(火) |
7941歩 |
397 kcal |
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6295507歩
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３連休の予定
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| 10月6日(水) |
10618歩 |
530 kcal |
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6306125歩
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ミニハンバーグ弁当
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| 10月7日(木) |
10201歩 |
510 kcal |
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6316326歩
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鶏ごまパン粉焼き
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| 10月8日(金) |
10697歩 |
534 kcal |
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6327023歩
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ヒレカツ弁当
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| 10月9日(土) |
2240歩 |
112 kcal |
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6329263歩
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命を、燃やせ。
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| 10月10日(日) |
9286歩 |
464 kcal |
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6338549歩
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決行
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| 10月11日(月) |
28726歩 |
1436 kcal |
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6367275歩
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尾瀬の草紅葉
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| 10月12日(火) |
10437歩 |
521 kcal |
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6377712歩
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尾瀬の草紅葉②
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| 10月13日(水) |
8229歩 |
411 kcal |
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6385941歩
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次は、中禅寺湖
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| 10月14日(木) |
11871歩 |
593 kcal |
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6397812歩
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鶏のチリソース
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| 10月15日(金) |
11133歩 |
556 kcal |
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6408945歩
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本日 休業中
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| 10月16日(土) |
17439歩 |
871 kcal |
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6426384歩
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一ノ倉沢 （谷川岳）
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| 10月17日(日) |
5033歩 |
251 kcal |
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6431417歩
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完全休業日
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| 10月18日(月) |
10934歩 |
546 kcal |
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6442351歩
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さんまのあげ焼き
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| 10月19日(火) |
10594歩 |
529 kcal |
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6452945歩
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パストラミポークのバケットサン...
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| 10月20日(水) |
12927歩 |
646 kcal |
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6465872歩
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鶏のオイスターマスタード炒め
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| 10月21日(木) |
12378歩 |
618 kcal |
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6478250歩
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鶏唐揚げ＆のり弁
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| 10月22日(金) |
9016歩 |
450 kcal |
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6487266歩
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鶏照焼き
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| 10月23日(土) |
7859歩 |
392 kcal |
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6495125歩
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豚ひれのマスタードソース
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| 10月24日(日) |
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赤城の紅葉
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| 10月25日(月) |
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母娘
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| 10月26日(火) |
8252歩 |
412 kcal |
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6503377歩
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豚の生姜焼き
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| 10月27日(水) |
12383歩 |
619 kcal |
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6515760歩
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タンドリーチキン
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| 10月28日(木) |
8762歩 |
438 kcal |
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6524522歩
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ハンバーグ
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| 10月29日(金) |
12763歩 |
638 kcal |
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6537285歩
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豚肉のオイスター炒め
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| 10月30日(土) |
147歩 |
7 kcal |
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6537432歩
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ラーメン
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| 10月31日(日) |
2494歩 |
124 kcal |
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6539926歩
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ラーメン２日目
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| ページTOP |
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月間データ（10月）
| 合計数（今月） |
292,323歩 （先月：296,404歩）
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| 平均数（今月） |
10,080.1歩 （先月：10,220.8歩）
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| 最高数（今月） |
28,726歩 （先月：27,629歩）
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| 目標達成率（今月） |
20.7% （先月：17.2%）
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総合データ（～10月）
| 合計数 |
6,539,926歩 |
| 平均数 |
9,909歩 |
| 最高数 |
28,726歩（記録日：2010/10/11） |
| 目標達成率 |
22.9% |
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