直売所【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月21日(日)

直売所

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今日は、8:30資源ごみ回収。 → 近所の直売所でりんご購入。 → お買いもの。

で、10:00に 一日の予定は終了。

まったりとした一日でした。
















【記録グラフ】
食いしん坊 歩数
11951歩
食いしん坊 歩数(歩) のグラフ
総歩数
4092歩
総歩数(歩) のグラフ
EX歩数
3138歩
EX歩数(歩) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
消費カロリー③
129kcal
消費カロリー③(kcal) のグラフ
禁煙日数
371
禁煙日数() のグラフ
朝体重
83.4kg
朝体重(kg) のグラフ
体温
35.3℃
体温(℃) のグラフ
万歩計
4092歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1826kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
22.3%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
83.9kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
杏チャン 2010/11/21 23:09
私も直売所大好きです。
暇があれば、ちょっと遠方の所へでもスタスタと~
そこで、地場の野菜やら、手作りのたれやら・・楽しみがいっぱいです
 あるきん坊 2010/11/22 21:50
こんにちは。 あるきん坊です。
昨日は、はじめて朝早く直売所に行ったのですが、
8:30にして大賑わい、レジには列ができていました。
評判が良い直売所とは聴いていましたが、ビックリです。
花より団子 2010/11/22 00:14
こんばんわぁ~
10時に1日の予定が終わって…まったりは良いですねぇ~
やはり早起きは3文の得ですか?
早起きは苦手の団子です(^^ゞ
 あるきん坊 2010/11/22 21:51
こんにちは。 あるきん坊です。
どうなんでしょ。 休日の方が早く起きてしまいます。
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