直売所【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月21日（日）

直売所
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今日は、8:30資源ごみ回収。　→　近所の直売所でりんご購入。　→　お買いもの。

で、10:00に　一日の予定は終了。

まったりとした一日でした。
【記録グラフ】
消費カロリー③
129kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		EX歩数
3138歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		総歩数
4092歩
総歩数（歩） のグラフ
食いしん坊　歩数
11951歩
食いしん坊　歩数（歩） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		朝体重
83.4kg
朝体重（kg） のグラフ
万歩計
4092歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1826kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体温
35.3℃
体温（℃） のグラフ
 		禁煙日数
371
禁煙日数（） のグラフ
 		体重
83.9kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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