どど～んと豚生姜焼き【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月29日（月）

どど～んと豚生姜焼き
< 龍馬伝　最終回 　｜　鶏の照焼き >
どど～んと豚生姜焼き 画像1
写真）
　どど～んと豚生姜焼き





これは、迫力　生姜焼き弁当。
【記録グラフ】
消費カロリー③
418kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		EX歩数
9289歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		総歩数
11917歩
総歩数（歩） のグラフ
食いしん坊　歩数
14541歩
食いしん坊　歩数（歩） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		朝体重
83.6kg
朝体重（kg） のグラフ
万歩計
11917歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1816kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.9%
体脂肪率（%） のグラフ
体温
35.9℃
体温（℃） のグラフ
 		禁煙日数
379
禁煙日数（） のグラフ
 		体重
83.6kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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