どど~んと豚生姜焼き【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月29日(月)

どど~んと豚生姜焼き

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どど~んと豚生姜焼き 画像1
写真)
 どど~んと豚生姜焼き





これは、迫力 生姜焼き弁当。







【記録グラフ】
食いしん坊 歩数
14541歩
食いしん坊 歩数(歩) のグラフ
総歩数
11917歩
総歩数(歩) のグラフ
EX歩数
9289歩
EX歩数(歩) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
消費カロリー③
418kcal
消費カロリー③(kcal) のグラフ
禁煙日数
379
禁煙日数() のグラフ
朝体重
83.6kg
朝体重(kg) のグラフ
体温
35.9℃
体温(℃) のグラフ
万歩計
11917歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1816kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
22.9%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
83.6kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
たこきゅうぴい 2010/11/29 21:32
あら美味しそう♡
我が家の弁当はお肉と卵焼きが毎日です。飽きそうな気もするんですけどね
 あるきん坊 2010/11/29 21:58
こんばんは ごはん担当の食いしん坊です。

お弁当って、、、お魚よりもお肉になってしまいますよね。
そして、卵焼きは必須アイテム。
我が家も毎日 お肉と卵焼きです。

今日のどどーんと生姜焼きは、作っている私は楽しかったのですが、
あるきん坊さんは 食べにくかったそうです。(反省(-_-;)
花より団子 2010/11/30 23:08
どど~~んとしょうが焼き美味しそうですが・・・
食べにくかったのですね。。。
お肉たっぷりで元気が出そうですよね(*^_^*)
 あるきん坊 2010/12/01 21:14
こんばんは 食いしん坊です。

どどーんと生姜焼き弁当。楽しいですけれど、食べる人のこと全然考えていなかったです(-_-;)
次回は ちんまり生姜焼き弁当 にします。(^・^)
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