鶏とピーマンのとろとろ【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月19日（金）

鶏とピーマンのとろとろ
< 鶏レバー生姜煮 　｜　SP野望篇 >
鶏とピーマンのとろとろ 画像1
写真）
　いんげんの豚肉まき
　鶏とピーマンのとろとろ
【記録グラフ】
食いしん坊　歩数
14935歩
食いしん坊　歩数（歩） のグラフ
 		総歩数
10825歩
総歩数（歩） のグラフ
 		EX歩数
9128歩
EX歩数（歩） のグラフ
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		消費カロリー③
407kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		禁煙日数
369
禁煙日数（） のグラフ
朝体重
83.4kg
朝体重（kg） のグラフ
 		体温
36.1℃
体温（℃） のグラフ
 		万歩計
10825歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1826kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
83.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
団塊修ちゃん 2010/11/19 22:12 
ちょびっと上がりましたね（クスッ）
 あるきん坊 2010/11/20 22:05 
すみません。
反省できませんでした。
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