no title【tanahaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月17日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1388kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
23.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
おにぎり（1人前） 235 kcal
12時
弁当（1人前） 437 kcal
21時
キリン　 キリンフリー（1人前） 56 kcal
アサヒ すらっと（1人前） 87.5 kcal
サバの梅煮（1人前） 275 kcal
メンチカツ（冷凍）（3人前） --- kcal
ざるそば（1人前） 297 kcal
  1388 kcal
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