He is a physicist【Raskolnikovさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月17日（水）

He is a physicist
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今日、大学に行く。ほとんど寝てないからすごく眠い。夕食はココスでビーフハンバーグステーキを食べたが、これが、普通のハンバーグよりも脂質が多い！60gもあるのだ。明日は節制しよう。いや、有酸素運動でもするか。

【記録グラフ】
万歩計
8528歩
万歩計（歩） のグラフ
 		筋肉量
47.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1424kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
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