本日の記録【hiro164さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月17日（水）

本日の記録
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75.8kg -0.2kg
今日は会社で健康診断を受けた。
血圧が低かった91/65
なぜだろう・・・
【記録グラフ】
万歩計
8565歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
75.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1477kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
アサヒ飲料 微糖（1人前） 31.5 kcal
モリナガ クッキー（1人前） 48 kcal
12時
ジョイフル カルボナーラ（1人前） 702 kcal
15時
コーヒー（1人前） 44.9 kcal
22時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
鯖みそ（1人前） 219 kcal
オリジン弁当 オリジンしゅうまい 6個入（0.5人前） 125 kcal
ローソン サラダ（1人前） 84 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
  1477 kcal
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