手作りケーキ＆皇朝【maimomoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月17日（水）

手作りケーキ＆皇朝
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【朝ごはん】
15cmケーキの１／４、大根と揚げと白菜のみそ汁
【昼ごはん】
ウィンナー１本、卵少し、コーンチョコ半袋
【間食】
カフェオレ、一口チョコケーキ３個
【晩ごはん】
筍ご飯１／２膳、豚汁、皇朝肉まん１個、皇朝小龍包１個
【夜食】

【今日の感想】
今日は弟が横浜帰りで、皇朝のセットを買ってきてくれた。
服等色々買って来てくれて、なかなか良いチョイスだった。
おみやげに７万くらい使う弟は、本当に家族を含め人に優しいなと弟ながら、すごいなと思った。

【記録グラフ】
体重
52.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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