no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月20日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1514kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ちまき（2人前） 153 kcal
oto ロールケーキ（1人前） 105 kcal
21時
マクドナルド マックラップ チキンシーザー（1.5人前） 453 kcal
マクドナルド アイスカフェオーレ（1人前） 182 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
レンコン（1人前） 20 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
刺身（1人前） 100 kcal
レンコンのきんぴら（1人前） 74.4 kcal
  1514 kcal
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