平日ゲオ志比口国際交流会館NHK【笑うセールスマンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月23日（火）

平日ゲオ志比口国際交流会館NHK
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3.6km　時速８km　足が軽かった。前回よりはましと思ったが、そんなにスピードがあると思わなかった。

【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
27分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
81.8kg
体重（kg） のグラフ
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