no title【アオチャンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月27日（土）

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【今日やった運動】
ジョギング４km、ウォーキング２km
【運動した時間】
ジョギング２０分
【新たな発見】

【今日の感想】
明日のレースに備えジョギング４kmとウォーキング２kmした。

【記録グラフ】
ジョギング
20分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
13.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
58kg
体重（kg） のグラフ
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