no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月28日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1540kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
山崎製パン チーズパン（2.3人前） 235 kcal
サブウェイ パウンドケーキ イチジク（1人前） 140 kcal
伊藤ハム ビーフジャーキー（1人前） 151 kcal
19時
ブルーベリーパイ（1人前） 273 kcal
トワイニング チャイ（1人前） 59.9 kcal
若鶏のレモン蒸し（1人前） 222 kcal
スープ（1人前） 150 kcal
山崎製パン かた揚げリングドーナツ [袋] 8個（1人前） 166 kcal
いか（1人前） 68 kcal
21時
みかん（1人前） 25.3 kcal
クッキー（1人前） 50 kcal
  1540 kcal
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