no title【みとさんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月29日（月）

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【記録グラフ】
万歩計
6000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1681kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
おにぎり（1人前） 235 kcal
11時
アボカドサラダ（1人前） --- kcal
12時
パーコー麺（1人前） 900 kcal
19時
ブリカマ塩焼き（1人前） 300 kcal
若鶏の竜田揚げ（0.5人前） 246 kcal
  1681 kcal
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