祝！帳尻合わせ【うみのおとこさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>うみのおとこさんのトップページ>記録ノートを見る>祝！帳尻合わせ
10年11月30日（火）

祝！帳尻合わせ
< 祝！ 　｜　在庫なしっ！ >
祝！帳尻合わせ 画像1
本日、仕事が終了後に自転車で中国山地に行ってきました
久々のナイトライドでしたが、帳尻合わせのためには仕方ありませんでした
途中「クマに注意」の看板とかありましたが幸い出会いませんでした
「コラ！出てきちゃダメだろ！」とかクマに注意する度胸もありませんし
出会わなくてなによりでした
ウチに帰って速攻で体重計りました
帳尻合わせできてました、ﾆﾔﾘ

走行距離：90.53km
走行時間：237.85min
平均時速：22.79km/h
消費カロリー：1597kcal
【記録グラフ】
体脂肪率
17.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
639kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
雪印 ベビーチーズ（1人前） 59 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
明太子おにぎり（1人前） 286 kcal
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
  639 kcal
食事レポートを見る
コメント
杏宏ママ 2010/11/30 23:41 
うふふ。うみちゃんは、やっぱりかわいい～♪
 うみのおとこ 2010/12/01 21:24 
ウシ団ですかな？
きこたん 2010/11/30 23:46 
いいな～帳尻合わせられて
つか、私の基準が自分でわからにゃい～ヾ(@゜▽゜@)ノ
 うみのおとこ 2010/12/01 21:26 
瞬間だけの帳尻あわせですよー
あんまり意味ないんだけども、
三輪昌志 2010/11/30 23:58 
可愛い～～♪。
オフ会では主役でしたよ・・・うみさん・・。
 うみのおとこ 2010/12/01 21:27 
エッ？主役って・・・？？
okkon 2010/12/01 00:11 
いいなぁ～。でも来月から正月が危ないんだよなぁ。あんまり断ると友達失うし(￣▽￣;)
 うみのおとこ 2010/12/01 21:28 
もう、年末、年始はしょうがない
人間関係大事にしましょ
世界平和 2010/12/01 00:32 
師匠はやっぱり私の師匠だ～♪（一人で納得）

真面目なんですね～　（笑）
１回クリアしたんだからいいのに・・・・
寒い中ご苦労様でした

クマも冬眠に入っていたのでは・・・・
 うみのおとこ 2010/12/01 21:31 
帳尻合わせ行ってきました
あったかかったですよ
tomytomy 2010/12/01 05:57 
ウシ団に入団したがっているカラ友が多いですよ～♪
 うみのおとこ 2010/12/01 21:32 
地道な活動が社会に受け入れられつつあるってことですかねー
カラ友支部を作らないといけないかな？
やすやっさん 2010/12/01 07:56 
肩身が狭いや～
キンゲー、クリアできてないもんなぁ。
 うみのおとこ 2010/12/01 21:34 
いや～、ただの帳尻あわせだから
あまり自慢できるもんでもないわ
きりり 2010/12/01 09:13 
おおーさすがうみさん。
やりましたね！！体脂肪も下がってるしクマにも出会わなかったしいいことだらけですね＾＾
 うみのおとこ 2010/12/01 21:36 
一瞬ですがクリアーです
クマに出会ってたら今頃ニュースに出てましたねー
コルニャッゴ 2010/12/01 12:05 
増えろ～
熊でろ～
 うみのおとこ 2010/12/01 21:37 
心配いらん、もう戻ってる
クマは出て来んでええわ
どりり 2010/12/01 19:01 
クマに出会う可能性のある夜道を90Km...。
そしてきっちり帳尻合わせ...。
おそるべし、うみさん！
 うみのおとこ 2010/12/01 21:40 
シコシコ帳尻あわせをしてまいりました
ほんとは帳尻合わせなんかしないでもよければいいんだけど
計って３０分後はもう膨らんでました
東支那海 2010/12/01 22:08 
夜の自転車怖くないですか
熊は勿論ですが、トラック等の車は
 うみのおとこ 2010/12/02 02:11 
前後にライトつけてます
結構目立ちますよ、クマはよけてくれないかもしれないですが
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE