no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>旅鯨さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年12月02日（木）

no title
< no title 　｜　no title >
日の出が遅くなってきている

【記録グラフ】
起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
23
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1777kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
12時
にしん（1人前） 300 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
18時
カルビ（1人前） 300 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
22時
ウイスキー（3人前） 213 kcal
  1777 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE