はやあがり【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月02日（木）

はやあがり
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やった

今日早くあがった！！

ひさしぶりに
シチューつくった


うまうま

【記録グラフ】
食事の記録
1459kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
やさいうどん（1人前） 370 kcal
10時
エルビー ジャスミン茶（1人前） --- kcal
14時
牛丼（1人前） 472 kcal
味噌汁（1人前） 13.5 kcal
22時
野菜のクリームシチュー（3人前） 604 kcal
  1459 kcal
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