no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月04日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2482kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
敷島パン ソーセージパン（1人前） 264 kcal
ビスケット（5人前） 64.8 kcal
12時
ご飯（1人前） 504 kcal
醤油ラーメン（1人前） 422 kcal
五目御飯（1人前） 538 kcal
焼き餃子（0.5人前） 191 kcal
ロッテ ザクリッチ（1人前） 231 kcal
14時
やおきん うまい棒（2人前） 114 kcal
19時
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
江崎グリコ 京都抹茶あずきポッキー 1袋（1人前） 61 kcal
  2482 kcal
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