567日目【らぁぽんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>らぁぽんさんのトップページ>記録ノートを見る>567日目
10年12月04日（土）

567日目
< 566日目 　｜　568日目 >
【朝ごはん】白湯、ハニートースト、紅茶

【昼ごはん】ミネラルウォーター、かけそば、おでん、おにぎり、缶ビール

【間食】カツ丼、お茶

【晩ごはん】発泡酒

【夜食】焼酎、焼きそばUFOカレー味

【今日の感想】寝不足な上で高尾山往復歩き、くたびれたらぁ！

【記録グラフ】
体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
19897歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
80kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE