昼ラン♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月04日(土)

昼ラン♪

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親指の爪はまだ水分がでますが、痛みはひきました。



こんないいお天気、走らなきゃもったいな~~~~い!


半袖でちょうど良かったです^^


明日大会のみなさん、気持ちよく楽しんでくださいね~~~^^


出ましたね~~  http://www.asahibeer.co.jp/wbt/

【記録グラフ】
ジョギング
75分
ジョギング(分) のグラフ
   
コメント
浜ジョー 2010/12/04 17:10
ちょっと、ちょっと、ちょっとーーー!
第二段、遅くなかったー?
もう~、待ちくたびれたし!

 ましゃもも 2010/12/05 20:50
期待して飲んだけど・・・
一段のほうが好み!
なんかうすいかんじ・・・
第二段はペケです・・・・><
やぎひげ 2010/12/05 19:25
やばー、見逃した。昨日、スーパには無かったぞ!
探して、飲まなきゃー!
第一弾、飲みました。好みっす。
ベルギーもビール国っすよね。会社のすぐそばにベルギービール専門店があります。
楽しみだな!
 ましゃもも 2010/12/05 20:55
一弾はおいしいですよね~~
今日も6缶パック買いましたが飲んでしまいました~~(2人だからね)
まだ売ってるので来週末分もかっておこ~~っと^^;
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