酒やけ??風邪??【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月05日(日)

酒やけ??風邪??

< 結婚式  | ビバ暴食!! >
結婚式から一夜明け、思い出に浸りつつ一日を過ごす。。

なんか喉痛いっす。お酒飲んだからかな(?_?)でも言うほど飲んでないのよね。
風邪かね~。でもインフル注射したよ。インフルと風邪は別もんか??
とにかく、大声出した後みたいなのどの痛みがございます。
昨夜酔って大声でも出したかな……(爆)

さてさて、ダイエット第一目標の結婚式は終わってしまったわけですが。
見ればわかるとおり、本当に目標にしている体重は遥か彼方なのです。。
しかし!!結婚式終わったとたん、何に向けてダイエットすればいいの??状態に!!
やばいっすな~(-_-;)
新たな目標見つけんとまた増えるよ、体重。
ただでさえ忘年会とかあるのにね……

終わったとたんに、極端に怠けが出ている次第ですm(__)m

救いだったのは、新婦に「少し痩せた?」って言ってもらえたことかにゃ(笑)
「うん!!!」とか勢いづいてしまった。あほ。。

【記録グラフ】
食事の記録
2336kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
54.8kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
6時
アサヒ ダイエットケア 黒糖きなこビスケット(0.5人前) 40 kcal
11時
ミニストップ つぶあんまん(1人前) 222 kcal
リプトン ゼロスタイル 豊潤グレープティー(0.3人前) --- kcal
ミニストップ 黒胡麻ごぼうサラダ(1人前) 136 kcal
ヤマダイ スープデパスタ カルボナーラ(1人前) 189 kcal
14時
木村屋總本店 こだわりメロンパン [袋] 1個(1人前) 334 kcal
グリコ ジャイアントコーン 苺チョコ&クッキー(1人前) 226 kcal
山崎 デニッシュ(0.5人前) 224 kcal
18時
メグミルク ましろ(1人前) 129 kcal
20時
山崎 デニッシュ(0.5人前) 224 kcal
21時
卵かけご飯(1人前) 310 kcal
ホタテとチンゲンサイのクリームソース(0.7人前) 92.6 kcal
メグミルク ましろ(1人前) 129 kcal
22時
アサヒ ダイエットケア 黒糖きなこビスケット(1人前) 80 kcal
  2336 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2010/12/05 19:30
おつれさま~~・・・。
さあさ・・・迎い酒プハァー(*^Q^)c[]・・・ドウゾ!!
 ゆっぴぃ 2010/12/05 23:23
お疲れ様です~<(_ _)>
迎い酒~~~ならぬ迎い飯をかき込みまして(笑)お腹いっぱい胸いっぱい、と。
ちょっと不健康日になってしまいました。。
ハナユビ 2010/12/05 20:29
お疲れっす!
次の目標は、悩みどころだな〜。
高いハードルは、モチベが下がるからな〜(>_<)
うん
 ゆっぴぃ 2010/12/05 23:25
お疲れ様で~すm(__)m
なんだかダイエットに対するテンションがガタ落ちで……結婚式はめでたいんですが~私の体がめでたくない(笑)
今日はダメだと思いつつも食べましたね(^_^;)次の目標どうするかで悩みます~。
杏宏ママ 2010/12/06 00:02
結婚式明けに増えるのは、普通でしょう!
一旦休憩もありじゃない?
 ゆっぴぃ 2010/12/06 22:30
一旦休憩もありですかね??なんかやる気をなくしてしまったようです(^_^;)
危機感はあるんですけどね~。ちょっと前向きにならなきゃーー(>_<。)
ゆっち☆ 2010/12/06 04:34
おはよ~です(^^)/
結婚式お疲れさまでしたね♪
目標は月末ごとの目標体重を設定するのが
単純だけどいい方法だと思いますよ~。
まずは風邪をしっかり治してくださいね(>_<)
そして風邪が治ったらまた頑張りましょう~☆
 ゆっぴぃ 2010/12/06 22:33
こんばんは☆
のどの痛みがまだあるんです。。やっぱり風邪なんでしょうか(^_^;)
ゆっちさんのアドバイスをもとに月末目指して頑張ってみようかと思います。
ちょっと体重が急上昇で。。頑張ります(T_T)/~~~
紗羅月 2010/12/06 08:05
無事終わったようですね。
準備がんばったかいがありましたね~。

インフルエンザって種類があるから、予防接種してもかかることがあります。
私の知り合いはそれで、熱が出にくくなって病院行かなかったら恐ろしく長引きました。。。
 ゆっぴぃ 2010/12/06 22:36
無事終わりましたね~喜んでもらえて一安心でした(^^)
予防接種しててもかかるんですか!?確かに何種類かあるって聞いたことあります。。
熱とかでなかったら油断しそう……長引くのは嫌なのであったかくして寝ます(笑)
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