ビバ暴食!!【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月06日(月)

ビバ暴食!!

< 酒やけ??風邪??  | ふりだしに戻れ~ >
で~ぶ~~~に逆戻りなっちまうよ~(●´)З`)))モグモグ

せっかくダイエット頑張ったのに、その面影なくなりつつあるよ~ヽ(´ー`)ノ

ビバ暴食!!!

って。。はぁ~(-"-)
今日はましろっていうヨーグルトがうますぎてたくさん食べた。
ハヤシライスとか……夜は食べないって決めてたはずなのに、昨日今日と勢いに任せてバクバク食す。
う~~~~ん、うまいうまい( ´艸`) って、ちがうちがう。

決めた!!!
今日は食べ収めってことで!!!
いつまでも結婚式の余韻に浸ってだらだらしてるわけにはいかん。
だってはじめにダイエット始めたのって結婚式のためじゃないもの。

今日で、昨日今日の暴食に終止符をうとうp(´⌒`q)
って公言しとけば、自分も少しは意識するっしょ!!人間とはそんなもんさ。
だって、昨日今日とダイエットから逃げまくり、カラダカラの訪問が夜(笑)
自分ってわかりやすいわね、と。朝から書き込んでた私はどこへ……

明日は気合い入れて朝から来てやる≡≡≡ヘ(*--)ノ

【記録グラフ】
食事の記録
1703kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
55.2kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
12時
ファミリーマート サラダ巻(1人前) 394 kcal
メグミルク ましろ(1人前) 129 kcal
江崎グリコ株式会社 旨焼きサンド(1人前) 224 kcal
14時
アサヒ ダイエットケア 黒糖きなこビスケット(1人前) 80 kcal
メグミルク ましろ(1人前) 129 kcal
20時
なか卯 ハヤシライス(1人前) 558 kcal
メグミルク ましろ(1人前) 129 kcal
ばなな(1人前) 60.2 kcal
  1703 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2010/12/06 23:03
何度でもやり直しがきくし・・・(Fresh start)再出発、お互いがんばろう!!
 ゆっぴぃ 2010/12/06 23:19
あぁ~~~三輪車さん((´д`)) !!
心強いお言葉……(T_T)
頑張りましょう!!お互いファイトです!!
ダックスRON 2010/12/06 23:20
昼はレトルトのカレーライス 夜は私も自炊でハヤシライス大盛り 明日の朝もハヤシ+食パン 
絶対ヤバイよね 同じく上昇中です。
 ゆっぴぃ 2010/12/06 23:40
上昇仲間現るε=ヾ(*~▽~)ノ
ハヤシライス食べちゃうんですよね~。異常に食が進む。。
カレーライスとかハヤシライスとかシチューとか、トロトロ系があんまり好きじゃないんですが
今日は久しぶりに食べて、手が止まらな~い!!状態でした。。
杏宏ママ 2010/12/07 00:15
暴食?そんなのしょっちゅうさ~
 ゆっぴぃ 2010/12/07 09:24
お仲間がいてよかった~(>▽<;)
暴食と言う名のストレス発散??ですヽ(´ー`)ノ
ゆっち☆ 2010/12/07 00:17
こんばんは(^^)/
私も今日は一杯食べちゃいました~(>_<)
ということで、明日からまた一緒に頑張りましょうね~☆
ところで、私もヨーグルト大好きなんです。
今度私もましろ試してみますね~(^_-)-☆
 ゆっぴぃ 2010/12/07 09:26
おはようございます(^_-)-☆
また心新たに頑張りたいと思います!!
ましろは本当においしいです。ヨーグルトよりスイーツのような味( ´∀`)
洋酒が入ってるようで、すごく濃厚です~!!
杏チャン 2010/12/07 00:19
>昨日今日とダイエットから逃げまくり、カラダカラの訪問が夜(笑)
自分ってわかりやすいわね、と。朝から書き込んでた私はどこへ……
・・・・・・笑
そんなもんですよ~
私も、同じ衝動にかられます・・忙しいより、逃げまくりで夜に~爆
やれない時だってあるわけで~ね!(^^)!
たまに、暴食すれば、気も少し、楽に~えへへ・・(#^.^#)
 ゆっぴぃ 2010/12/07 09:29
なんか不思議と来るのがためらわれるんですよ(^_^;)
PC開けたいけど書き込みたくないな~って。。
でも杏チャンさんが言うように暴食して結構満足したので、自分の行いを素直に受け止め、ダイエット頑張りまーす!!
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