no title【a20*_08*5さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月05日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1704kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
玉子かけご飯（1人前） 302 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
12時
赤だし（1人前） 56.1 kcal
親子丼（1人前） 498 kcal
18時
青菜いため（1人前） 73.9 kcal
トンテキ（1人前） 284 kcal
マルシン マルシンハンバーグ（1人前） 157 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ビール（1人前） 200 kcal
  1704 kcal
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