よし【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月05日（日）

よし
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【記録グラフ】
食事の記録
1903kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
すかいらーく パン（0.5人前） 133 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
牛乳（0.3人前） 41.4 kcal
ウェハース（1人前） 33 kcal
大根と鶏肉の煮物（0.1人前） 78.5 kcal
マロンペースト（0.1人前） 143 kcal
13時
すし（1人前） 621 kcal
14時
ソフトクリーム（0.5人前） 65.7 kcal
亀田製菓 亀田のカレーせんミニ [袋] 21g（1人前） 104 kcal
ウェハース（1人前） 33 kcal
20時
なべ（1.5人前） 390 kcal
ごはん（0.2人前） 47 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
オイシス カステラ（0.4人前） 90 kcal
  1903 kcal
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