no title【Stdankojiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月06日（月）

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【朝ごはん】
【昼ごはん】
【夕食】 ヨーグルト、ミニアンパン、コーヒー、缶ビール３５０ＭＬ
【晩ごはん】 ごはん、味噌汁、ほうれん草＋鰹節、もやし、鶏唐揚げ、マカロニサラダ
【夜食】 缶ビール１０５０ＭＬ、ドリトスチップス
【今日の感想】

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