また記録サボった・・・【なべポンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月07日（火）

また記録サボった・・・
< no title 　｜　電車でも運動 >
書いてないけどウォーキングは続けてます。
別サイトでやってる「健康ウォーキング」、日光街道（シミュレート）制覇まであと17ｋｍちょっと。

【今日やった運動】
出勤時　ウォーキング　水道橋～北の丸公園～会社
　　　　会社1～5F　階段使用

【運動した時間】
出勤時　45分

【今日の感想】
まだまだ頑張る

【記録グラフ】
体重
62.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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