ホノルルへ出発【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月08日（水）

ホノルルへ出発
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2年ぶりのホノルルマラソンへ行ってきます。
ホノルル到着後
佐藤夫妻、じゅんじゅん、ゆーこりん（サンタペア）とタクシーでワイキキまで。
その後、EXPOへ。
昼飯カカアコ。
夜飯ルースクリス

その後さとしゅうとHYATTでビール

【記録グラフ】
食事の記録
4106kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
すかいらーく 生ビール（1人前） 182 kcal
シャンペーン（2人前） 100 kcal
赤ワイン（3人前） 219 kcal
スパークリング（1人前） 50 kcal
赤ワイン（2人前） 146 kcal
ウィスキー（1人前） 50 kcal
クリームチーズ（2人前） 138 kcal
サラダ（0.3人前） 30 kcal
マカロニ（2人前） 200 kcal
プレートランチ（マヒマヒ、醤油チキン）（1人前） 500 kcal
ポーターズステーキ（1人前） 500 kcal
ジャンボシュリンプ（1人前） 100 kcal
オイスター（1人前） 40 kcal
チョップドサラダ（1人前） 50 kcal
クリームスピナッジ（0.5人前） 40 kcal
マッシュポテト（0.5人前） 44.1 kcal
松屋 ビール（3人前） 630 kcal
赤ワイン（3人前） 219 kcal
ピナコラーダ（1人前） 200 kcal
サルサ（1人前） 300 kcal
松屋 ビール（1人前） 210 kcal
山崎製パン 里見の郷 [袋] 1個（1人前） 158 kcal
  4106 kcal
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